ما هي فوائد الجنسنج الهندي

الملاقيف
منوعات
ما هي فوائد الجنسنج الهندي

ما هي مزايا الجينسنغ الهندي التي سهلت من خلال التقدم في كمية ونوعية البحث العلمي، والوصول إلى معلومات دقيقة وشاملة حول الأساليب والمنتجات التي يمكن استخدامها في الرعاية الصحية. الجينسنغ. هذا نبات مهم له فوائد معينة للجسم وقد استخدم على نطاق واسع في الطب الصيني التقليدي لمئات السنين ولم يظهر تأثيره إلا مؤخرًا في الطب الحديث. بفضل التقدم في صناعة الأدوية، يتم تحويل العديد من المنتجات المشتقة من الطبيعة، مثل الجينسنغ، إلى مكملات يمكن استخدامها بسهولة في الحياة اليومية واستخدامها لدعم صحة الجسم. إنه جذر بطيء النمو، قصير وجانبي، ويستخدم كاسم عام للعديد من الأنواع الفرعية من جنس باناكس. يتم تسمية نباتات الجينسنغ وفقًا للمنطقة الجغرافية التي تنمو فيها، ولكل نوع فرعي تأثير مختلف اعتمادًا على المكونات التي تحتوي عليها. هناك نوعان رئيسيان من الجينسنغ يستخدمان في الصحة. هذه الأنواع هي ؛ يطلق عليه الجينسنغ الكوري (باناكس الجينسنغ)، وينمو في آسيا وينمو في أمريكا الشمالية، والجينسنغ الأمريكي (باناكس كوينكوفوليوس)، والجينسنغ له تأثيرات مختلفة على أنسجة الجسم اعتمادًا على كمية التوزيع الكيميائي في تركيبته. أظهرت الدراسات أن استخدام الجينسنغ له تأثير مفيد على الصحة.

الجينسنغ الهندي

لعبت أشواغاندا دورًا مهمًا في طب الأعشاب الهندي التقليدي لأكثر من 4000 عام. استخدم أطباء أيورفيدا وأطباء سيدا الربو كمنشط أثناء وبعد أي مرض. اسم آخر لهذا النبات هو الجينسنغ الهندي والسبب في هذا الاسم هو أنه مادة قابلة للتكيف، مثل الجينسنغ (باناكس الجينسنغ)، المستخدمة في الصين، تقوي جهاز المناعة وتكيف الجسم مع الإجهاد. على عكس الجينسنغ، المعروف أيضًا باسم منشط، تشتهر أشواندا بآثارها المهدئة، والاسم اللاتيني للأنواع سومنيفيرا يعني “النوم”. أشواغاندا، نبات خشبي صغير ينتمي إلى العائلة الليلية، موطنه الأصلي المناطق القاحلة في الهند وشمال إفريقيا والشرق الأوسط.

تعني كلمة أشفاغاندا في اللغة السنسكريتية “رائحة الحصان” والتي يمكن اشتقاقها من رائحة قطع جذور النبات. ربما سمي بهذا الاسم لأن جذور النبات تمنح الحصان القوة والقوة. لعبت أشواغاندا دورًا مهمًا في طب الأعشاب الهندي التقليدي لأكثر من 4000 عام. استخدم أطباء أيورفيدا وأطباء سيدا الربو كمنشط أثناء وبعد أي مرض. اسم آخر لهذا النبات هو الجينسنغ الهندي والسبب في هذا الاسم هو أنه مادة قابلة للتكيف، مثل الجينسنغ (باناكس الجينسنغ)، المستخدمة في الصين، تقوي جهاز المناعة وتكيف الجسم مع الإجهاد. على عكس الجينسنغ، المعروف باسم منشط، تشتهر أشواندا بآثارها المهدئة.

ما هي فوائد الجينسنغ الهندي؟

أشواغاندا هي واحدة من أكثر الأعشاب شعبية في الطب الهندي التقليدي. غالبًا ما يخلط خبراء طب الأعشاب العشبة مع أعشاب أخرى لأنهم يعتقدون أنها تخلق تأثيرًا تآزريًا عند استخدامها مع أعشاب أخرى. لقرون، استخدم الناس الرماد كعشب يهدئ الأعصاب، ويحارب الأرق، وله تأثير مدر للبول ومضاد للالتهابات، كما يمنح الطاقة والقدرة على التحمل ويطيل العمر. إنه علاج منزلي شهير في الهند يُعطى كمنشط للمسنين. تستخدم الأدوية المصنوعة من الجذور والفواكه لعلاج الخرف. يستخدم أشوان لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والأورام وارتفاع ضغط الدم. كما تم استخدامه لفترة طويلة لأنه يعتقد أن له تأثيرات مثيرة للشهوة الجنسية.

يوصي علماء النبات الحديثون باستخراج الرماد لمكافحة الإجهاد وتقوية جهاز المناعة. بعض الأدوية المصنوعة من هذا النبات لها تأثيرات مشابهة لتلك الموصوفة لعلاج القلق والأرق وحتى الاكتئاب. الأشواجون، التي ثبت أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات، تستخدم كمسكن للآلام، خاصة في التهاب المفاصل والروماتيزم، ويمكن أن تحمي من مشاكل القدم المرتبطة بالتهاب المفاصل. يؤخذ أيضًا للضعف الإدراكي ومرض باركنسون.

لاحظ فوائد الجينسنغ الهندي

العشبة التي تستخدم في كثير من المشاكل، من علاج التعب إلى القلق والأمراض الجلدية، تثير الشكوك. ومع ذلك، فقد أكد العلم الحديث أن بعض مكونات جذر الجذر لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومعززة للمناعة ومضادة للأعصاب ومضادة للإجهاد. في الغرب، هناك بحث محدود عن المواد المحولة، مثل الرماد. يستخدم Ashvaganda منذ فترة طويلة في الطب الهندي القديم مع الأعشاب الأخرى، وقد تم تطبيق العديد من الأعمال على الصيغ التقليدية.

تم استخدام الأشواغون تاريخياً لعلاج التهاب المفاصل وقد ثبت أن له خصائص مضادة لالتهاب المفاصل. في دراسة عشوائية أجريت على 90 مريضًا يعانون من هشاشة العظام في الركبة، تم العثور على مقتطفات من الرماد والبوزفيليا والزنجبيل والكركم لتخفيف الألم لدى المرضى وتحسين الوظيفة بشكل أفضل من العلاج الوهمي. وقد ثبت أن المزيج نفسه يقلل من تورم المفاصل لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. أظهرت الدراسات الحديثة أن هذا النبات غني بالحديد ومفيد لفقر الدم. في دراسة عشوائية أجريت على 58 طفلاً، تم إعطاء الأطفال 2 جرام من المسهلات أو الدواء الوهمي لمدة 60 يومًا. لوحظ أن كمية الهيموجلوبين وألبومين المصل في دم الأطفال المعالجين بالكحول زادت ولم يلاحظ أي آثار ضارة.

رابط مختصر