كيف تستخدم غسول الأنف بطريقة صحيحة وأفضل الأنواع

الملاقيف
طب

غسول الأنف هو محلول ملحي طبيعي أو محلول لعابي بتركيز معين ، ويستخدم لغسل الأنف وشطفها كخطوة مهمة وضرورية في علاج بعض حالات احتقان الأنف والحلمات وإفرازات الأنف ، وهي إجراء سهل يمكن من خلاله يتم إجراؤه في المنزل ، ولكن يجب القيام به بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.

في هذا التقرير سوف تتعرف على تفاصيل كيفية استخدام غسول الأنف بشكل صحيح وآمن مع الشروحات بالصور والفيديو ، وكذلك قائمة بأفضل أنواع غسول الأنف في الصيدليات ، والغسيل بشكل عام حل آمن للأنف في جنرال لواء. ولكن هناك بعض النقاط المهمة التي يجب الانتباه إليها حتى لا تؤذي.

مقال موضوع موجز

كيف يعمل غسول الأنف وما هي الفكرة؟

الفكرة بسيطة. يزيل المحلول اللعاب أو مياه البحر من إحدى فتحات الأنف بينما تترك فتحة الأنف الأخرى المخاط المتراكم ويذيب المخاط والقشور الجافة. كما يقوم بغسل الجزيئات المسببة للحساسية واحتقان الأنف من الألف إلى الياء وطردها من فتحة الأنف الأخرى كما هو موضح بالصورة.

كيف يعمل غسول الأنف؟

في الماضي وحتى وقت قريب ، أوصت الإرشادات الطبية الدولية بأن يكون ضغط محلول الرماد مرتفعًا حتى يعمل غسول الأنف ويؤدي وظيفته ، ولكن مؤخرًا تغيرت التوصيات العالمية بعد إجراء الكثير من الأبحاث ويوصى الآن بأن يكون طبيعيًا. يتم استخدام الضغط.

من مميزات غسول الأنف أنه يمكن إجراؤه في المنزل ، كما يذهب الشرح ، وشراء عبوات من مياه البحر باهظة الثمن ، والتي قد لا يشتريها عدد كبير من المرضى ، وهناك عبوات لعاب رخيصة يمكنهم القيام بها. نفس الوظيفة إذا اتبعت التعليمات واستخدمتها بالطريقة الصحيحة.

هل يمكن تحضير خليط غسول الأنف في المنزل؟

نعم ، يمكنك القيام بشطف بسيط للأنف في منزلك ، دون أي تكلفة ، عن طريق خلط الماء الدافئ المعقم مع القليل من ملح الطعام العادي (كلوريد الصوديوم) لعمل خليط متساوي التوتر.

النقطة المحورية لصنع الغسول في المنزل هذا هو الماء المستخدم يجب أن تكون معقمة فقط لتجنب الإصابة بواحد من أخطر أنواع طفيليات الأميبا يسمى “Naegleria fowleri” ، لأنه إذا وصل إلى الحلمتين ، يمكن للدماغ الوصول بسهولة وسبب الموت.

يمكنك شراء أكياس مسبقة الصنع من الصيدلية وتذويبها في المنزل بالماء الدافئ واستخدامها مع شفط الأنف للأطفال ، ولكن يجب أن يكون الماء المستخدم معقمًا أو مقطرًا ، ويمكن تحقيق ذلك بغلي الماء جيدًا ثم تبريده. لتحافظ على دفئه قليلاً قبل الاستخدام ، كما في الصورة.

أضف الماء المالح لعمل غسول للأنف

اغسل خطوات استخدام غسول الأنف بالطريقة الصحيحة

بعد تحضير محلول غسيل الأنف ، سواء اشتريته جاهزًا أو قمت بإعداده في المنزل مع احتياطات تعقيم المياه ، عليك اتباع الخطوات التالية الموضحة في الصور وفي الفيديو التالي.

  • الوضع الصحيح لغسل الأنف: يجب أن تستمر في حوض الغسيل بزاوية حادة (حوالي 45-50 درجة) بينما تمسك الفوهة حيث تضع فوهة الغسول في الأعلى كما في الصورة.
الوضعية الصحيحة لاستخدام غسول الأنف
  • ابدأ الضختأكد من إبقاء فمك مفتوحًا أثناء دفع زجاجة المستحضر لإزالة المحلول وضخه في الأنف ، وتأكد من أنك تتنفس من خلال فمك أثناء الضخ وليس من خلال أنفك. يجب إدخال فوهة الموزع في الأنف لحوالي أكثر من حصاة واحدة.
ابدأ بضخ محلول غسول الأنف
  • حافظ على ضخ المحلول وتأكد من ذلك اخرج من فتحة الأنف الأخرىوقد يخرج أيضًا من الفم. حاول ألا تبتلع المحلول وحاول بصقه أولاً ، لكن لا تقلق إذا ابتلعت عن طريق الخطأ بعضًا من المحلول ، فلن يؤذيك.
شطف الأنف
  • الأنف لتنظيف الأنف: بعد ضخ المحلول لبضع ثوان في فتحة الأنف الأولى ، تأكد من نفخ الأنف (الأنف) جيدًا لإزالة باقي المحلول والمخلفات قبل تنفيذ خطوات تكرار فتحة الأنف الأخرى.
تنظيف الأنف بعد الغسل
  • يجب تكرار الخطوات السابقة مع فتحة الأنف الأخرى بنفس الطريقة.
  • بعد الانتهاء من الضخ ، تأكد من نفخ أنفك (النفخ) للتخلص من أي محلول متبقي أو قشرة ذائبة.
  • عند الانتهاء ، يوصى بتنظيف الأدوات المستخدمة في الغسيل وتجفيفها وتغطيتها تمامًا للاستخدام الآمن في المرة القادمة.

متى يبدأ غسول الأنف؟

من المحتمل أن تبدأ في الشعور بالتحسن بعد أول غسلة للأنف مناسبة ، وسيزداد التحسن بمرور الوقت مع المزيد من الاستخدام.

في دراسة حديثة ، خلص الباحثون إلى أن استخدام غسول الأنف ساعد المرضى على التخلص من أعراض التهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية على المدى الطويل وخفف الأعراض بشكل كبير ، مما أدى إلى تحسين نوعية حياتهم بشكل عام.

ماذا تفعل إذا شعرت بإحساس حارق أو انزعاج أثناء استخدام المستحضر؟

في هذه الحالة ننصحك بتقليل الملح في المحلول إذا كنت قد صنعته في المنزل ، مع التأكد من أن الماء دافئ (فاتر) وليس ساخنًا أو باردًا.

قد يساعدك أيضًا على:

ما هي مدة استخدام غسول الأنف؟

في البداية ، أثناء تفاقم أعراض المرض ، سواء كانت احتقان أو سيلان أو صداع الجيوب الأنفية ، يوصي طبيب الأنف والأذن والحنجرة باستخدام غسول الأنف بمعدل مرة واحدة (غالبًا في المساء) يوميًا لمدة أسبوعين تقريبًا أو نحو ذلك.حتى ظهور الأعراض النهاية (قد تستمر لمدة شهر).

بعد زوال الأعراض يمكن استعمال المستحضر 3 مرات أسبوعياً فقط في الحالات المزمنة وذلك من أجل منع الأعراض وتحويل الحالة إلى حادة.

في بعض الحالات الشديدة ، قد يوصي الطبيب باستخدام المستحضر مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.

استخدام المستحضر الاحتياطات وتعليمات السلامة

ينطوي استخدام غسول الأنف مع عدد من الآثار الجانبية على خطر ضئيل للإصابة بالعدوى (بكتيريا أو فيروسات أو طفيليات) ، ولكن يمكن تجنب كل هذا باتباع التعليمات التالية:

  • اغسل يديك جيدًا قبل استخدام المستحضر وقبل لمس أي أدوات
  • لا تستخدم ماء الصنبور مباشرة لوشن
  • استخدم الماء المغلي أو المعقم مسبقًا أو الماء المتروك دافئًا
  • إذا كنت تستخدم شفاطة مخاطية أو حقنة أو أي جهاز مشابه ، اغسله جيدًا بالصابون بعد الاستخدام واتركه حتى يجف تمامًا.
  • تجنب استخدام الماء الباردخاصة إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية في الجيوب الأنفية ، فإن استخدام الماء البارد في هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى نمو عظم في الأنف.
  • تجنب أيضًا استخدام الماء الساخن
  • لا تستخدمي اللوشن إذا كان المحلول عكرًا أو غير نظيف
  • لا يوجد غسول للأنف للرضع
  • تجنب استخدام غسول الأنف إذا كان لديك جرح في الوجه أو أي جرح في الأنف أو الفم ، أو إذا كنت تعاني من أي مرض عصبي أو عضلي

المخاطر والآثار الجانبية

كما ذكرنا سابقًا ، فإن الخطر الرئيسي لاستخدام غسول الأنف الملوث هو الإصابة بطفيلي “Naegleria fowleri” الموجود في المياه الملوثة ، وأعراض العدوى كما يلي:

  • صداع حاد
  • تصلب الرقبة
  • حمى (ارتفاع في درجة الحرارة)
  • أمراض عقلية
  • تشنجات
  • غيبوبة

يكفي غلي الماء لمدة دقيقة على الأقل لقتل هذا الطفيلي الخطير ومنع العدوى.

إذا اتبعت التعليمات بعناية ، فلن تواجه آثارًا جانبية كبيرة ، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية البسيطة ، بما في ذلك:

  • إحساس حارق في الأنف
  • العطس
  • الشعور بالكمال في الأذن
  • أنف (نادر)

ما هي أفضل أنواع غسول الأنف؟

تحتوي الصيدليات على العديد من الأسماء التجارية لمحاليل غسيل الأنف ، ومعظمها يحتوي على مياه بحر طبيعية معقمة ، ولكن هناك أنواعًا معينة تحتوي على محلول اللعاب الطبيعي.

أمثلة على غسول الأنف الذي يحتوي على مياه البحر الطبيعية:

  • فيزيومر: سعر الباقة 110 جنيه
  • Marimer: سعر الباقة 105 جنيه مصري
  • Sinomarin: سعر الباقة 128 جنيه
  • الليردب: سعر الباقة 95 جنيه مصري
  • البوليمر: سعر العبوة 110 جنيه مصري
  • إكتونكس: سعر الباقة 110 جنيه مصري
  • بيبي نظيف: سعر الباقة 96 جنيه

أمثلة على غسول الأنف المحتوي على محلول ملحي اصطناعي:

  • Alka Egypt (Alka-Misr): سعر الطرد 10 جنيهات ونصف تحتوي علي 10 اكياس
  • غسيل قلوي: سعر العبوة 8 جنيهات (10 اكياس)
  • الكمنت: سعر الباقة 6 جنيهات مصرية

وتجدر الإشارة إلى أن محلول الملح الصناعي مناسب تمامًا لغسل وتنظيف الأنف مثل ماء البحر ، ولكن يجب الانتباه إلى تعقيم الماء بالغليان أو التقطير.

المراجع

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.