أعشاب طبيعية

قشر الرمان ما بين الفوائد و الأضرار

اضرار قشر الرمان

قشر الرمان و فوائدة العديدة

استخدام قشر الرمان

تعد فاكهة الرمان من الفاكهة اللذيذة والمحببة لدى الكثيرين من الأشخاص، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة فهي حقًا ثمرة من الجنة، وكذلك قد تم استخدام قشور الرمان في الكثير من كتب الأعشاب والطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض، لذلك قررنا ان نتعرف أكثر على فوائد وأضرار قشر الرمان بالتفصيل.

فوائد قشر الرمان

اضرار قشر الرمان

  • يساعد مغلي قشور الرمان في محاربة السمنة والقضاء على الوزن الزائد بالإضافة إلى زيادة معدل الحرق.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الخلايا والجذور السرطانية.
  • يعمل على ضبط مستوى سكر الدم، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم.
  • اشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن استخدام مغلي قشور الرمان يحارب الكثير من ديدان المعدة، بالإضافة إلى قدرته على مكافحة مرض الملاريا الخطير.
  • كذلك له العديد من الفوائد الجمالية، حيث أنه يعد بمثابة كولاجين طبيعي يعمل على إعادة نضارة الجلد ويساهم في القضاء على الجلد الميت ويجدد خلايا البشرة.
  • يساهم في القضاء على مشكلة الإسهال بصورة سريعة، بالإضافة إلى تطهير المعدة من البكتيريا والميكروبات.

قشر الرمان

  • يحتوي على قدر كبير من الألياف الغذائية التي تزيد من الشعور بالشبع وتقاوم الإحساس بالجوع مما يخفض الوزن بالنهاية.
  • اشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول قشور الرمان تساعد في علاج التسممات الغذائية ويستخدم بكثرة في دولة الهند من اجل هذا الغرض.
  • يساعد في القضاء على مشكلة عسر الهضم والحموضة حيث يقلل من ارتداد المرئ وحموضة المعدة.

أضرار قشر الرمان

مزايا قشر الرمان

بالرغم من الفوائد الكثيرة والمتعددة التي تحدثنا عنها لقشر الرمان إلا أن له العديد من الأضرار ومن بينها ما يلي:

  • قد يؤدي إلى إصابة الشخص بأمراض الجهاز الهضمي والإصابة بالقرح خاصة إذا كان الشخص يعاني من القولون.
  • لا يجب أن يتم تناول قشور الرمان من قبل الأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم أو يتناولن الاسبرين.
  • قد يتعارض مع بعض الأدوية مثل الملينات وأدوية حموضة المعدة وبعض أنواع الفيتامينات.
  • لا يفضل تناول قشور الرمان من قبل الأشخاص مصابي ضغط الدم، أو الأشخاص اللاتي يعانين من مشاكل بالكبد.
  • تحتوي الجذور والسيقان على بعض المواد السامة لذلك يجب الإقلال من تناولها والتأكد من نظافتها جيدًا.
  • لا يجب تناوله من قبل السيدات خلال مرحلة الحمل والرضاعة تجنبًا لأي من الأثار الجانبية غير المستحبة.
  • يزيد من خطر الإصابة بالحساسية و الإصابة بسيلان الأنف والحكة وتورم الجسم وظهور البقع الحمراء.
  • قد يتسبب في إصابة السيدات بالكثير من المشكلات خاصة عند استخدامه بمنطقة المهبل من أجل التضييق، وذلك لاحتوائه للبكتيريا والميكروبات التي قد تدخل إلى هذه المنطقة وتسبب الإلتهابات.

وصفة قشر الرمان لتنحيف البطن

قشر الرمان و وفوائدة

يمكنك استخدام قشر الرمان للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون خاصة دهون البطن وذلك كالآتي:

اولاً المكونات

  • 2 ملعقة صغيرة من قشر الرمان المجفف.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودر.
  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  • ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الجاف.
  • عدد 2 كوب من الماء.

الطريقة

  • يتم وضع جميع المقادير السابقة في مقدار الماء ويرفع على النار ويترك حتى تمام الغليان، بعد ذلك يتم تصفية هذا الخليط.
  • يتم تناول كوب من هذا الخليط على الريق، وكوب أخر بعد كل وجبة، وننصح باستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من الأمراض المزمنة.

Comment here