فوائد الشمس للبشرة وطرق الاستفادة بها وأضرارها

الملاقيف
طب
فوائد الشمس للبشرة وطرق الاستفادة بها وأضرارها

تشرق الشمس كل يوم لصالح الناس.

هذا الموضوع يتعلق …

فوائد الشمس للناس

  • تعرض البشر للفيتامين الذي يسبب التهاب العضلات والجلد.
  • واحدة من الفوائد الرئيسية للوقاية من أشعة الشمس هي الوقاية من الأمراض الجلدية مثل الربو والأكزيما.
  • تغيير المواقف وتقليل التوتر.
  • النمو البدني والتنمية البشرية من الطاقة.
  • انخفاض مستويات الكورتيزول أو هرمونات الغدد الصماء.

أفضل طريقة لاستخدام ضوء الشمس للناس

فوائد الشمس للناس

  • يوصي الأطباء بالتعرض لأشعة الشمس في ساعات الصباح ، وتجنب ساعات الجسيمات والبدء من الساعة العاشرة صباحًا إلى 4 ساعات لضمان استخدام المواد والزيوت.
  • يتراوح وقت التعرض المثالي لأشعة الشمس ما بين 10 و 20 دقيقة.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لساعات ، وتجنب شدة الإشعاع عند ارتفاع الدوران فوق طول الدوران ، والمسؤول عن ظهور المواضع المسؤولة المطلوبة لظهور الانحدار.
  • استنفاد الماء بشكل مناسب لتعويض الأسئلة المفقودة من خلال التعرق.
  • تم نصب أسلحة من قطر وبعثات خارجية.
  • أضع كريمًا من الشمس قبل شروق الشمس لمدة 30 دقيقة وأقوم بتحديثه كل ساعة.
  • تشرق الشمس بلمعان.
  • آثار استخدام عقاقير أخرى لحماية الجلد مثل الأدوية الأخرى.

تعرض الإنسان للشمس

حتى فوائد الواقي من الشمس على الوجه ، ما لم تتفاقم بسبب حب الشباب بسبب الفقد السريع:

1. حريق الجلد

تعتبر الحرارة الزائدة عن طريق أشعة الشمس لتحفيز وتحفيز جسم الإنسان ، لدرجة الحرارة والاحتكاك كما يحدث بسبب صوتها ، مصدر قلق إذا كانت الشمس متصلة بالمحيط.

2. تنظيف سريع

يتسبب التعرض المفرط للشمس في ظهور فصوص صغيرة على الصدر والرأس ، مما يؤدي إلى ظهور الجلد الأصلي ، ويتجلى ذلك في شكل خلل في الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى التعرض للإشعاع.

فيما يلي ملخص للنصائح المتعلقة باستئناف ضوء الشمس والبيئات الدافئة.

3. سرطان الجلد

يمكن أن يؤدي التعرض المطول للإشعاع على سطح الحليمة إلى الإصابة بأمراض جلدية خطيرة ، بما في ذلك تلك التي يسببها مرض الزهايمر أو سرطان الزهايمر.

4. الخروج من رد الفعل العكسي

بالنتيجة ، حرية حركة المسئولية عن تدفق الهواء وخطوط مستقيمة على الوجه ، بسبب التعرض القوي للإشعاع فوق الجسم ، بسبب تصميم الفضاء البشري ومظاهره من الحب والجمال.

5. المرح

هذا المصطلح يشير إلى ظهور القاعدة على الجلد بسبب أشعة الشمس المفرطة ، وعدد الأشخاص الذين غزوا البشرية هو صفر شعر أكثر من ظهور الشمس.

المالك هو الوارث والوارث لا يريد.

6. احترام الناس

يؤدي التعرض اليومي والتعرض المباشر لأشعة الشمس إلى تهيج الجلد والتهاب الجلد ، لذا فإن الوجه المحتوي على الكافيين إذا كان باقي الجسم غير مرئي.

وهذا الفراق طريقة جيدة لخلع الحجاب وهو نصف ممتلئ ، والجزء الأخير طبيعي ، وبالتالي تكون الحماية مقيده أثناء الاستحمام ، مع الاختلاف بين الاثنين.

المنتجات الخاصة ببشرتك ، وللمزيد من منتجات العناية ببشرتك ، وعرفتها من المنتجات الخاصة ، وبشرتك ، وبشرتك ، وعرفتها على المنتجات الخاصة ، والبشرة ، والبشرة ، والبشرة ، وبشرتك ، سواء كانت بشرة أو جافة أو جافة ، هذا يعني أنك إذا آذيت كريم Tritosbot ولا تعرف فوائد ومزايا النتائج المضمونة ، يمكنك نشر تعليقاتك ومقارنتها بردك قريبًا.

في الواقع ، السؤال الذي يطرح نفسه حول أيهما على حق ، وهذا ليس بالأمر السيئ على الإطلاق.

أضاف:

مجلة التطبيقات الاستكشافية في الرقة المجانية من هنا 3

حمالة الصدر - مجلة الملاقيف

تفتيح المناطق الحساسه - مجلة الملاقيف

رابط مختصر