علاج الامساك – مجلة الملاقيف

الملاقيف
مقالات

إذا كنت ، عزيزي القارئ ، تبحث علاج الإمساك يجب عليك متابعة مقالتنا اليوم. من خلال القواعد التالية في مجلة الملاقيف ، سنشرح لك مجموعة من العلاجات لهذه الحالة. يعتبر الإمساك من الحالات الشائعة التي تصيب الأفراد وهو ناتج عن عدة أسباب. هناك أسباب عديدة للإمساك ، ومن الجدير بالذكر أن وصف العلاج يتطلب تشخيص الحالة ، فهذه هي الآلية التي يتم من خلالها التعرف على أسباب الإصابة وبالتالي يصف العلاج المناسب.

علاج الإمساك

قبل الشروع في شرح علاج الإمساك ، تجدر الإشارة إلى أن الإمساك ليس مرضًا بحد ذاته ، بل هو إشارة إلى حالة إكلينيكية معينة ، لذلك فإن وصف علاج الإمساك يتطلب تحديد السبب الكامن وراءه. يختلف العلاج حسب حالة المريض ومن بين علاجات الإمساك نسمي المسهلات حيث تسهل عملية التغوط ، ويمكنك التعرف على بعض أنواع الملينات باتباع القواعد التالية:

  • المكملات الغذائية الغنية بالألياف: هذه المكملات تهدئ البراز وتشمل المكملات الغذائية الغنية بالألياف ميتاموسيل وكونسيل ، وبولي كربوفيل الكالسيوم (فايبركون وإكوالاكتين) ، وميثيل سلولوز (سيتروسيل).
  • المنشطات التي تقلص الأمعاء ، مثل بيساكوديل (كوريكتول ، دولكولاكس ، إلخ) وسينوسيدات (سينوكوت ، إكس لاكس ، بيرديم).
  • الملينات الأسموزية تساعد على تحريك البراز عبر القولون عن طريق مجلة الملاقيف إفراز السوائل من الأمعاء وبالتالي تساعد على تحفيز حركة الأمعاء.نوع الملينات التي نطلق عليها هي: هيدروكسيد المغنيسيوم الفموي (حليب فيليبس أو مغنيسيا ، حليب دولكولاكس أو مغنيسيا ، إلخ) وسترات المغنيسيوم واللاكتولوز (تشولاك ، كونستيلاك ، إلخ) والبولي إيثيلين جلايكول (ميرالاكس وجليكولاكس).
  • يحرك الزيت المعدني البراز بسهولة عبر القولون.
  • ملينات البراز: تعمل هذه الملينات على ترطيب البراز عن طريق سحب الماء من الأمعاء ، وهي أنواع من دوكوسات الصوديوم (كولاس) ودوكسات الكالسيوم (سرفاك).

علاج الإمساك في المنزل

يمكن أن يغير علاج الإمساك في المنزل نمط حياتك ، وإليك بعض التوصيات التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الإمساك:

  • مجلة الملاقيف كمية الألياف في النظام الغذائي ، حيث أن هذه المجلة الملاقيف تزيد من وزن البراز وبالتالي تسرع من مروره عبر الأمعاء ، لذلك ينصح بتناول المزيد من الفاكهة والخضروات على مدار اليوم ، ويفضل أن يختار الشخص الحبوب الكاملة خبز.
  • إدخال الألياف في النظام الغذائي وتناولها بشكل يومي يوصى بتخصيص 14 جرامًا من الألياف لكل 1000 سعر حراري في النظام الغذائي. يجب أن تكون حذرًا عند إدخال الألياف في النظام الغذائي عن طريق إضافتها تدريجياً إلى النظام لأن المجلة الملاقيف المفاجئة تسبب الانتفاخ.
  • ممارسة الرياضة بانتظام ، لأن هذا التمرين يزيد من نشاط العضلات في الأمعاء وبالتالي يساعد في علاج الإمساك.
  • لا تتجاهل الحاجة الملحة للتغوط ، وامنح نفسك وقتًا كافيًا في المرحاض دون التسرع.
  • استخدم دعامة عند الجلوس على المرحاض ، لأنها تساعد في تسهيل حركة الأمعاء.
  • يساهم استهلاك كميات كافية من السوائل على مدار اليوم في علاج الإمساك.
  • تجنب استخدام المشروبات المحتوية على الكافيين بجميع أنواعها مثل القهوة والنسكافيه.

علاج الإمساك بالأعشاب

يفضل الكثير من الناس استخدام الطب البديل للتعافي من الظروف التي تعرضوا لها ، ويمكنك التعرف على مجموعة الأعشاب المستخدمة في علاج الإمساك باتباع القواعد التالية …

بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وإضافتها إلى النظام الغذائي يزيد من حركة الأمعاء ، وتتمثل فوائدها في أنها تخفف من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ.

Fenegriek ساد

الحلبة عشب موجود في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وجنوب أوروبا وغرب آسيا ، وهو أحد البذور المستخدمة في الطبخ.

شعير

  • يحتوي الشعير على مجموعة من الألياف ، وهذه الألياف تساعد في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ، وخاصة لمن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول.
  • يساعد تناول الشعير على خفض نسبة السكر في الدم وبالتالي يبطئ إفراغ المعدة.
  • يستخدم الشعير لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإمساك وآلام المعدة ومرض التهاب الأمعاء.
  • للحصول على النتائج المرجوة من الشعير ، عليك تناوله بانتظام لمدة أسبوعين.

راوند

  • تعمل هذه الأعشاب على تليين المعدة وهي عنصر في تحضير الفطائر.
  • أشارت بعض الدراسات أيضًا إلى أن الدواء له تأثيرات مضادة للإسهال لاحتوائه على مادة التانينات ولذلك يوصى باستخدامه على المدى القصير فقط.

سيلليوم ساد

  • وهي من أنواع الملينات الغنية بالألياف الطبيعية ، تساعد هذه الألياف على إخراج البراز بكميات كبيرة.
  • تستخدم هذه البذور في علاج الإمساك المزمن.
  • في بعض الأحيان يتسبب في آثار جانبية مثل الغثيان وآلام في المعدة أو رد فعل تحسسي.

أسباب الإمساك

يتطلب الحديث عن أسباب الإمساك تفسيراً ، فهو من الحالات المرضية المرتبطة بالعديد من الأسباب ، ولكن يمكنك التعرف على أكثر أسباب الإسهال شيوعاً باتباع القواعد التالية:

انسداد المستقيم أو القولون:

  • يؤدي انسداد القولون أو المستقيم إلى إبطاء حركة البراز أو إيقافها. تشمل أسباب الانسداد ما يلي:
    • انسداد معوي.
    • سرطان القولون.
    • انقباض القولون.
    • سرطانات المستقيم.
    • انتفاخ المستقيم من خلال الجدار الخلفي للمهبل.
    • سرطانات البطن.
    • شقوق صغيرة في الجلد فوق فتحة الشرج.

مشاكل الأعصاب حول المستقيم أو القولون:

  • تؤثر المشكلات العصبية أحيانًا على الأعصاب ، مما يؤدي إلى تقلص عضلات القولون والمستقيم ، وتحرك البراز داخل الأمعاء. ومن أسباب ذلك:
    • تلف الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم ، وتسمى هذه الحالة بالاعتلال العصبي اللاإرادي.
    • مرض الشلل الرعاش.
    • نوبة دماغية.
    • تصلب متعدد.
    • اصابة الحبل الشوكي.

العضلات المسؤولة عن الإخراج

  • يمكن أن تسبب الإصابة بمشكلات في الحوض إمساكًا مزمنًا لأنه مسؤول عن حركة الأمعاء ، ويمكن أن تشمل هذه المشكلات ما يلي:
    • ضعف عضلات قاع الحوض.
    • تقلص واسترخاء عضلات الحوض بشكل غير متناسق.
    • ضعف القدرة على شد عضلات قاع الحوض.

تشخيص الإمساك

يتم تشخيص حالات الإمساك بالآتي:

  • تحاليل الدم: تظهر هذه الاختبارات قصور الغدة الدرقية أو ارتفاع مستويات الكالسيوم.
  • الأشعة السينية: تساعد هذه الأشعة السينية في الكشف عن انسداد الأمعاء.
  • فحص المستقيم: يشمل هذا الفحص المستقيم والقولون السيني والقولون النازل. في هذا الإجراء ، يُدخل الطبيب أنبوبًا مرنًا مضيئًا في فتحة الشرج لفحص المستقيم.
  • تنظير القولون: يتضمن فحص المستقيم والقولون ، ويتم ذلك باستخدام أنبوب مرن مزود بكاميرا.
  • قياس الضغط الشرجي في هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بإدخال أنبوب مرن وضيق في المستقيم والشرج ، ويسمح هذا الإجراء بقياس تنسيق العضلات.

يستخدم الأطباء العديد من الآليات الأخرى لتشخيص الإمساك ، وتساعدهم هذه الآليات في تحديد أسباب الإمساك وبدء العلاج.

مضاعفات الإمساك

عندما تعاني من مضاعفات ، فمن هو المعرض لخطر الإصابة بمضاعفات ، ويمكنك التعرف على مضاعفات الإمساك باتباع القواعد التالية:

  • سير.
  • تأثير البراز
  • هبوط المستقيم.
  • شق شرجي

التقينا علاج الإمساك وأسباب ذلك ، وبذلك نصل نحن متابعينا الكرام إلى ختام مقالتنا ، وفي نهاية قواعدنا نأمل أن نتمكن من تزويدك بمحتوى مفيد وواضح يشمل جميع استفساراتك ويمنعك من المتابعة. للبحث واللقاء في مقال آخر من مجلة الملاقيف.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.