علاج احتقان الأنف للحامل ( علاج الزكام وانسداد الأنف للحامل ) بطرق طبيعية

الملاقيف
طب

تتساءل الكثير من النساء الحوامل احتقان الأنف أثناء الحمل في الواقع ، يعتبر انسداد الأنف من الأمراض الشائعة التي تصيب غالبية النساء أثناء الحمل ، كما أن انسداد الأنف من أعراض الحمل الناجمة عن التغيرات الهرمونية ، وهو من الأمراض التي يمكن علاجها. في المنزل أو تحت إشراف أخصائي إذا كان شديدًا. وعلى مستوى شديد ، كما يوصي الطبيب ، يجب على المرأة الحامل عدم شراء دواء انسداد الأنف بشكل تعسفي من الصيدلية دون موافقة الطبيب ، لأن العديد من الأدوية تؤثر سلبًا على صحة المرأة الحامل والأجنة. معلومات مفصلة عن علاج نزلات البرد وانسداد الأنف للحوامل. وطرق علاجه ، ترقبوا معنا.

احتقان الأنف أثناء الحمل

يختلف علاج انسداد الأنف عند المرأة الحامل باختلاف الحالة الصحية وشدة انسداد الأنف. للحوامل على النحو التالي:

  1. يوصي الأطباء بخاخات الأنف لتحسين التنفس وفتح الجيوب الأنفية.
  2. يصف الأطباء بعض الأدوية الآمنة للحوامل لتخفيف الازدحام والتخلص منه ، حيث تتوفر في شكل حبوب أو بخاخات.
  3. يصف الطبيب بعض الأدوية الطبية لتخفيف آلام انسداد الأنف.
  4. يصف الطبيب بعض الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الهيستامين. للهيستامين تأثير في علاج احتقان الأنف وتوسيع الجيوب الأنفية.
  5. ينصح الأطباء بوضع رقع على الأنف لتحسين التنفس وفتح الجيوب الأنفية.

العلاجات المنزلية لانسداد الأنف للحوامل

احتقان الأنف من الأمراض التي يمكن علاجها في المنزل من خلال الطرق التالية:

  1. أولاً: يجب الابتعاد عن التدخين أو الجلوس مع المدخنين لتفادي مجلة الملاقيف احتقان الأنف ، لأن التدخين يؤثر سلباً على الجهاز التنفسي ، كما يؤثر سلباً على الجهاز التنفسي .. تنفس الجنين.
  2. قلل من تناول الكحوليات أو المخدرات ، لأنها تؤثر سلبًا على صحة الجهاز التنفسي وتسبب احتقان الأنف.
  3. تأكد من تغيير الأثاث في منزلك ومسح الغبار في منزلك ، لأن التنفس بداخله يمكن أن يسبب انسدادًا أو احتقانًا أو التهابًا في الممرات الأنفية.
  4. تذكر شطف منطقة الأنف بالماء المصفى ، مما يساعد على تخفيف أعراض احتقان الأنف.
  5. يجب الابتعاد عن الأماكن المغبرة ، بالإضافة إلى تجنب التعرض لأبخرة السيارات.
  6. احرص على شرب كمية كبيرة من الماء ، فمن الأفضل شرب لترين من الماء يوميًا.
  7. عند النوم ، تذكر أن ترفع رأسك باستخدام وسادة قطنية ، مما يحسن التنفس.
  8. أستخدم المحاليل الملحية المتوفرة في الصيدليات لإزالة انسداد أنفي.
  9. يمكن أن يساعد شرب المشروبات الساخنة في تخفيف احتقان الأنف.
  10. احرصي على القيام بتمارين لتخفيف انسداد الأنف وخاصة تمارين التنفس يمكنك مشاهدة أفضل تمارين انسداد الأنف من خلال المواقع التي تحتوي على العديد من مقاطع الفيديو التي توفر تمارين للحفاظ على صحة المرأة. ابحث عن أفضل تمرين لعلاج انسداد الأنف ، قم بذلك بنفسك على الصفحة الرئيسية.
  11. تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، والتي يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتحمي من الالتهابات التي تسبب الازدحام. يوجد هذا الفيتامين في البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون. يمكنك أيضًا شراء فيتامين سي من الصيدلية وتناوله بعد استشارة الطبيب المختص.
  12. استخدام الوصفات الطبيعية التي تقوي جهاز المناعة للوقاية من احتقان الأنف أو الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، ومن أفضل الخلطات تناول نصف كوب من الماء وملعقة كبيرة من عسل النحل والعصائر بما فيها الليمون.
  13. باستخدام الكركم وهو من الأعشاب والتوابل التي تساعد على تقوية جهاز المناعة ، وعلاج احتقان الأنف ، وكذلك للوقاية من الأمراض البكتيرية والفيروسية ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم أثناء الطهي.

علاج نزلات البرد وانسداد الأنف للحوامل.

نقدم للسيدات الحوامل بعض المشروبات العشبية لمساعدتهن على علاج انسداد الأنف ، وهذه المشروبات العشبية هي كالتالي:

شراب الزنجبيل

المكوناتيشتمل عصير الزنجبيل على المكونات التالية:

  1. كوب من الماء.
  2. ملعقة من الزنجبيل
  3. ملعقة سكر

طريقة التحضير: يمكن تحضير عصير الزنجبيل باتباع الخطوات

  1. قم بغلي كوب من الماء مع غلاية.
  2. ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة صغيرة من السكر في الكوب.
  3. أضف الماء المغلي إلى الكوب.
  4. يقلب المكونات حتى تذوب.
  5. اشرب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم.

مشروب النعناع

المكوناتيشتمل مشروب النعناع على المكونات التالية:

  1. كوب من الماء.
  2. ملعقة من أوراق النعناع
  3. ملعقة سكر

طريقة التحضير: يمكن تحضير مشروب النعناع باتباع الخطوات التالية

  1. ضعي كوبًا من الماء وملعقة صغيرة من أوراق النعناع في قدر ودعيه يغلي.
  2. صفي الخليط من خلال غربال.
  3. صب الخليط في الكوب.
  4. أضف ملعقة صغيرة من السكر إلى الخليط.
  5. يقلب المكونات حتى تذوب.
  6. اشرب النعناع ثلاث مرات في اليوم.

أسباب انسداد الأنف أثناء الحمل

هناك العديد من أسباب انسداد الأنف عند الحامل ، فلنكتشف هذه الأسباب على النحو التالي:

  1. تعاني المرأة الحامل من احتقان بالأنف نتيجة التغيرات الهرمونية مثل مجلة الملاقيف نسبة هرمون الاستروجين الذي يؤثر سلبا على الممرات الأنفية ويؤدي إلى تكوين المخاط وتراكمه.
  2. التدخين أو الجلوس مع مدخنة من أسباب انسداد الأنف أثناء الحمل.
  3. المرأة الحامل المصابة باحتقان الأنف بسبب الحساسية في الأنف أو الجيوب الأنفية.
  4. تعاني المرأة الحامل من انسداد في الأنف نتيجة التعرض لدخان السيارات والغبار.
  5. تعاني النساء الحوامل من انسداد في الأنف بسبب ضعف جهاز المناعة.

أعراض انسداد الأنف أثناء الحمل

تظهر على المرأة الحامل عدد من العلامات والأعراض التي يمكن ملاحظتها للاستدلال على أن لديها انسداد في الأنف ، فلنتعرف على أعراض وعلامات انسداد الأنف عند المرأة الحامل على النحو التالي:

  1. تشعر المرأة الحامل بضيق في التنفس أو ضيق في التنفس.
  2. النساء الحوامل المصابات بسيلان الأنف وانسداد الأنف.
  3. امرأة حامل تعطس.
  4. امرأة حامل مصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
  5. خروج المرأة من المخاط.
  6. تشعر المرأة الحامل بالصداع والصداع.

المواقف التي تتطلب مشورة متخصصة

هناك بعض الأعراض عند الظهور أو الملاحظة ، يجب عليك التوجه إلى أخصائي على الفور لأنها تدل على احتقان الأنف الشديد.

  1. يجب استشارة أخصائي إذا كان لديك انسداد في الأنف لمدة أربعة أيام دون الشعور بتحسن ملحوظ.
  2. يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان انسداد أنفك مصحوبًا بتوعك أو حمى أو ارتفاع في درجة الحرارة.
  3. يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان لديك انسداد في المخاط الأصفر أو الأخضر.
  4. يُنصح باستشارة أخصائي عندما يكون احتقان الأنف مصحوبًا بفقدان الشهية.
  5. يُنصح باستشارة أخصائي عند الشعور باحتقان الأنف وصعوبة النوم.
  6. يُنصح باستشارة أخصائي عندما يكون احتقان الأنف مصحوبًا بصعوبة في التنفس.

يعتبر احتقان الأنف من الأعراض الشائعة للحمل ، لذلك يجب على المرأة الحامل تناول الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة ، مما يساعد على حماية الجنين من احتقان الأنف. احتقان الأنف أثناء الحمل.

المصدر

التهاب الأنف واحتقان الأنف في الأنف

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.