أسوأ العادات الصحية التي يجب أن تتوقف المرأة عن ممارستها

الملاقيف
منوعات
أسوأ العادات الصحية التي يجب أن تتوقف المرأة عن ممارستها

أسوأ العادات الصحية التي يجب على النساء التوقف عن ممارستها هي بعض الاختبارات التي يجب على الأشخاص من جميع الأعمار القيام بها للحفاظ على صحتهم العامة ومحاربة الأمراض والعوامل الهرمونية والوراثية، بالإضافة إلى الاختبارات التي يجب على النساء القيام بها. تلعب الفترات في حياتهم دورًا مهمًا، كما أنها تساعد على فتح الباب لحياة صحية.

يعلم الجميع أن الطريق إلى حياة صحية اليوم هو من خلال الفحوصات المنتظمة! في هذا الصدد، يحذر الخبراء الناس باستمرار ويحاولون بطرق مختلفة رفع مستوى الوعي. في حالة الفحص، فإن المصطلح الأول الذي يتبادر إلى الذهن هو اختبارات الفحص. وهذه الممارسات، التي تعتبر ضرورية ومهمة للجميع، لها أهمية كبيرة لديك. من أجل الكشف عن الأمراض الكامنة لدى الشخص السليم ومنع المشاكل الخطيرة التي قد تظهر لاحقًا.

ما هي أسوأ العادات الصحية التي يجب على المرأة تجنبها؟

إلزامية للفحوصات الصحية ومسح الدم والبول، والمعروفة باسم “الاختبارات البيوكيميائية”! الاختبارات التي يجب إجراؤها على الدم، على الرغم من أن يقال عن وجود تعداد كامل للدم واليوريا والكرياتينين والسكر والكوليسترول ومجموعاته الفرعية ووظائف الكبد، توفر المعلومات التالية: “فقر الدم الناجم عن نقص الحديد شائع بشكل خاص. في تركيا لهذه المشكلة. وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، بدءًا من الفتاة الصغيرة أثناء الحيض، لذلك بالنسبة للفتيات الصغيرات وكل امرأة في فترة الحيض، يجب قياس القدرة على ربط الحديد والفيريتين وحتى مستويات الفيتامينات. ابتداءً من سن 16، من المهم أيضًا تشخيص فقر الدم، خاصة بين الشابات “.

تعاني معظم النساء اليوم من عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل الحمل، لذا يجب إجراء اختبارات وظائف الغدة الدرقية للكشف عن مثل هذه المشاكل في مرحلة مبكرة. يتم سردها على أنها T3 و T4 و TSH، وبناءً على طلب الطبيب، يمكن إجراء واحد أو كل هذه الأشياء.

العادات الصحية التي يجب على المرأة التخلي عنها

بالنسبة للنساء في سن الإنجاب، والمعروفة باسم “فترة الإنجاب”، من المهم الخضوع لهرمونات التكاثر وهرمونات الغدة الدرقية، خاصة إذا كانت تفكر في الولادة.

يمكن أن يمنع السرطان، الذي يعد من أهم المشاكل الصحية اليوم، الخسائر في الأرواح إذا تم تشخيصه مبكرًا، على سبيل المثال. يمكن أن يؤدي سرطان عنق الرحم، الذي يمكن تشخيصه من خلال التشخيص البسيط، إلى وفاة معظم النساء.

يعد سرطان الثدي مرضًا شائعًا آخر بين النساء، والفحص المنتظم للثدي مهم بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي.

أسوأ العادات الصحية التي يجب على المرأة التوقف عن ممارستها

أهمية التوصية بالموجات فوق الصوتية للثدي للنساء دون سن الأربعين اللواتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي.

يقدم الخبراء أيضًا المعلومات التالية: “وبالتالي، فإن الأشخاص المصابين بسرطان المعدة والأمعاء والبنكرياس والمعدة العائلي، إذا كانت لديهم شكوى، يجب أن يخضعوا على الفور لفحص بالمنظار، مثل تنظير القولون والمعدة، وفقط في الشيخوخة. ابتداءً من سن الأربعين، حتى لو كانوا دون الأربعين من العمر، فإن الموجات فوق الصوتية للبطن مهمة من وجهة نظر البنكرياس والبنكرياس، وإذا كانت هناك حالة مشبوهة، تتم إضافة التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي إلى هذه الفحوصات. لم يتم تضمينهم في نطاق الفحص الدوري، قد يصفهم الطبيب كفحص إضافي “.

تقييم قلب النساء اللائي يدخلن سن اليأس في وقت الوفاة المفاجئة أو النوبة القلبية أو مجازة الشريان الإقفاري عن طريق التطعيم أو الدعامات في عائلاتهن وأقاربهن من الدرجة الأولى من سن 40 له أهمية كبيرة، على الرغم من أن أمراض القلب والأوعية الدموية قبل انقطاع الطمث أقل شيوعًا من الضروري استشارة طبيب القلب في المرحلة الأولى في حالة وجود أي شكوى.

رابط مختصر